Ортотик дэмжлүүдийн тусламжтайгаар хөдөлмүр чадвараа хэрхэн сайжруулах

Ортотик дэмжлүүрүүд как биомеханик зөрүүг засаж, хөдөлмүүр чадварыг сайжруулдаг

Хөдөлмүүр чадвар–биомеханик холбоо: Хүчлэл зөрүү нь алхамын үр дүнд илүүдүүлж, түүний үргэлжлэх хугацааг бүүрнүүлдаг

Бидний бие махбодын механик хүрээлэн бүрдүүлэлт нь бидний хэрхүүн үр дүнтэй хөдөлж буйг шууд нөлөөлдүүр. Хуруу, ясны холбоосуудын төлөв бүрдүүлэлт алдагдвал — жишээ нь, хөлний дотогш хазайх эсвэл тавхайнуудын бүрхүүлдүүр — бие махбод нь энергийг хадгалахын оронд түүнийг зарцуулж буй засварлалт хийж эхэлдүүр. Бага зэрэг хүрээлэн бүрдүүлэлтийн асуудал нь алхан явж буй үр дүнтэй бүүрхүүлдүүр 15 орчим процент бүүрхүүлдүүр, үүнээс үүдэн бүх нүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүүлдүүр бүүрхүү......

Үндсэн ортопедийн дэмжлэх үйлдлүүд: Даралт тархуулах, хөдөлгөөний шоконд төвдөрхийн хамгаалах, үе мөчдийн төвдөрхийн зөв байрлалыг хангах

Орчин үеийн ортопедийн дэмжлэх хэрэгсэл нь гурван биомеханик механизм ашиглан хөдөлмүр чадварыг сайжруулж:

• Давхаргын дахин байршуулалт : Метатарзальны цуглуур буюу хөвсгөн дуудуурын хүрээсүүдийн талбайг өргөтгөх замаар хүчнүүд өндөр даралт үүсгэх бүснүүдээс тархуулагдаж. Энэ нь локализирован даралтын хэт их бүтэц — диабетик нейропатияд онцгой чухал, учир нь 75 Н/см²-с илүү даралт улцер үүсгэдэг.
• Динамик шоконд төвдөрхийн хамгаалах : Вискоэластик полимер материалууд газрын урвуу хүчний 40–60%-ыг шингэдэг, үе мөчдийн ба хялгасан эдэд нүүрдөх нөлөөллийг багасгадэг.
• Үе мөчдийн төвдөрхийн зөв байрлалыг хянать : Хөвсгөн-хөл ортопедийн хэрэгсэл (AFO) зэрэг төхөөрөмжүүд хөдөлмүр үе шатуудад үе мөчдийн саарал байрлалыг хадгалж. 2023 оны алхамын шинжилгээний үр дүнд хагас хатуу AFO-ууд хөвсгөн дорсофлексийн цагийн тааруулалтыг 22%-иар сайжруулж, үүрдний гипернилүүдийн компенсатор хөдөлмүрийг саархуулж.

Зөв ортопедийн дэмжлэх хэрэгсэл сонгох: Индивидуал, ОТС (бүх нийтийн худалдаанд борлуулж буй), ба гибрид шийдлүүд

Бүрдүүлсэн үндэслэл дээрх харьцуулалт: Хуучин ортопедийн тулгуур хэрэгсэл нь индивидуал хиймэл тулгуур хэрэгсэлтэй адилхан юм уу, түүнээс илүү үр дүн өгдөг

Судалгаанаас харахад өнгөрсөн жил "Journal of Orthopaedic Research" сэтгүүлд нийт хөдөлгөөнтэй хүмүүсийн 60 орчим хувь нь бэлэн ортист хэрэглэж байсан ортист хэрэглэж байсантай адил үр дүнтэй байдаг. Эдгээр сонголт нь бага зэргийн тахлын тахлын өвчин, дунд зэргийн тахлын өвчнөөс хамаарна. Тэд нэг партайгаа 40 доллараар зардал багасгаж, ажил нь үр дүнтэй хийгдэж байна. Эдгээр ерөнхий тэтгэврийн онцлог нь тэдгээрийн стандарт дугуйны тэтгэврийн хэрэгцээг хэрхэн хангах, даралтыг бууруулах хэсгийг аль хэдийнээ барьсан, өөр өөр хөлний төрөлд тогтмол цохилт авдаг чадвар юм. 2022 оны томоохон судалгааны өгөгдлийг судалж, судлаачид өвдөлт багасгах хувь (даяар 78% 81%) болон сайн чанарын дэлгүүрээс худалдан авсан төхөөрөмжүүд болон хувь хүний зориулалттай, ялангуяа өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр хөлд ихээхэн дарамт

Клиникт шийдвэр гаргах хүрээ: Ортозын хатуушин хөдөлмүрүүн чадварын зорилгоосоо ба үйл ажиллагааны шаардлагасоо харгалзан тохируулах

Ортозын хатуушин сонгох нь биомеханик зүхнүүрт засах үр дүнд шууд нөлөөлөө. Дараах үндэслэлт хүрээг авч үз:

Хүчтэй нөлөө үзүүлдэг спортын оролцогсдод үе мөчдийн төвд бүрдүүлэх зүрхлүүр харбон дайберт хиймэл хүчтүүрүүд шаардлагатай, харин дунд зэрэг хүчтүүрт термопластик хиймэл хүчтүүрүүд ажил үүрэгт зогсож буй хүмүүсд тохиромжтой. Хөнгөн ЭВА цутгамал хиймэл хүчтүүрүүд нь мэдүүрчилтүүр нөхцөлд даралтын дахин тараалтыг урьдчилан хангахад анхаарахын тулд хэрэглэдэг. Хөдөлмүүр зорилго нь материал сонгохыг тодорхойлдөг — тогтвортой байх шаардлага хүчтүүрүүдийн хүчтүүрүүдийн шаардлагатай, харин хөдөлмүүрт хайрхан байх зорилгод чиглүүлсэн хувилбарууд адаптив материалаас илүү дөрвөлжин хүчтүүрүүдийн давуу талыг ашиглаж болдөг.

Нөхцөл-тодорхойлсон хөдөлмүүр хүчтүүрүүд

Зориулалтын хэрэглээ: Талмуйн дүрслэл, Талмуйн фасцит, Хүнд талмуйн растяжка дараа үе мөчдийн тогтвортой бус байдал, Диабетийн нейропатик талмуйн хамгаалалт

Ортопедийн хэрэгсэл нь хүмүүсийн өдөр тутам тулгардаг хөдөлгөөний асуудалд тодорхой механик дэмжлэг үзүүлдэг. Жишээ нь, хавтгай хөл (пес планус) — хөлний нумын дэмжлэг хөлний даралтын центрийг тархуулахад тусалдэг, мөн хөлний илүүдүүр дотогш бүүрлэхийг саатуулдэг, үүнээс үүдэн үеүд дээрх даралт багасдэг. Хөлний үүрний фасциит өвчнөөр страдацагсдын ихэнх нь гүн тавхайны хоолойт ортопедийн хэрэгсэл ашиглан сулрал олдодэг. Түүнчлэн, түүнцүүрт хөлний үүрний фасциит хүртэлх хатангийн хүчний нөлөөг шингээдэг, нормаль алхаж байх үед үүрний фасциит хүртэлх хатангийн хүчний нөлөөг 30% хүртэл багасгадэг. Тавхайн растяжка дараа тавхайн тогтворгүй байдалд хөлний хажуу тийш хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, гэтэд хөлний дээш чиглэлд хөдөлгөөнийг хадгалж байдаг хагас хатуу бандажууд шаардлагатай. Судалгаанууд ийнхүү хүчирхийлэлт үеүдний дахин гэмтэх магадлалыг зөвхөн бүрэн тааруулж байх үед харьцуулж 50% хүртэл багасгадэг. Диабетийн нейропати өвчнөөр страдацагсдын хувьд даралтын зураглалын технологиор хангасан тусгай ортопедийн хэрэгсэл нь шархуудын үүсэх хамгийн түүнд хүртэлх бүсүүд дээрх жинг тархуулах замаар шархуудыг урьдчилан саатуулдэг.

Эдгээр нөхцөл-тодорхой шийдлүүд ортопедийн тулгуурыг идэвхгүй тусламжийн хэрэгсэлдээс идэвхтэй эмчилгээний хэрэгсэл болгож, хөдөлгөөний чадварыг сайжруулж, хоёрдогч хүндрэлүүдийг саархуулж.

Ортопедийн тулгуурыг урт хугацааны хөдөлгөөний удирдлагад интеграцилах

Түгээмэл асуултууд

Ортопедийн тулгуурын тухайд юу гэж?

Ортопедийн тулгуур нь хөдөлмүрүүдийг сайжруулахын тулд биомеханик хөл ба шүүдэрт үүсэж буй асуудлыг засахын тулд тусгайлан зохион бүтээсэн гутал доторх хавтгай юм.

Ортопедийн тулгуур хөдөлмүрүүдийг как улучшает?

Ортопедийн тулгуур нь даралтыг дахин тарааж, хөдөлгөөний шок-уудыг шингэж, үе мөчдийн зөв байрлалыг хадгалж хөдөлмүрүүдийг сайжруулж.

Хувийн ортопедийн тулгуур нь үйлдвэрлэсэн тулгуурнаас илүү үр дүнтэй юм уу?

Тусламж хүртэж буй хүмүүсийн ойролцоогоор 60%-д үйлдвэрлэсэн ортопедийн тулгуур нь хувийн тулгуурнаас илүү үр дүнтэй бөлгөөн, жишээлбэл, хөлний хялбар плантар фасцит ба талбай хөлтний хувьд.

Яаж ортопедийн тулгуурны хатуушины түвшинийг сонгох вэ?

Ортопедийн тулгуурны хатуушины түвшин нь өвчний хүндийн зэрэглэл ба үйл ажиллагааны шаардлагад үндэслэн сонгогдож, хүнд тохиолдолд хатуу, мөчдийн майхан хүртэмүүрт нь хөөрхөн тулгуур сонгогдож.