အဆစ်မပါသော ပရော်စ်သက်တစ်ခြမ်းပေါင်များ - နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် ရိုးရှင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု
SACH ပေါင် (Solid Ankle Cushion Heel) ဆိုတာ ဘာလဲ။
SACH ခြေထောက်သည် Solid Ankle Cushioned Heel အဖြစ်လည်း သိကြားပြီး မဆက်စပ်သော တုပစ္စည်းများတွင် ရိုးရှင်းသည့် ဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် မာကျောသော keel အပိုင်းရှိပြီး ခြေလျင်လျောက်သည့်အခါ တိုက်ခတ်မှုကို စုပ်ယူပေးသည့် ရာဘာခြေဖန်းအစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူ ကောင်းမွန်သော တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းသော တည်ဆောက်ပုံကြောင့် ပြင်ဆင်မှုများ မလိုအပ်ဘဲ ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Amputee Coalition ၏ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က သုတေသနအရ SACH ခြေထောက်များ အသုံးပြုသူများသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော မော်ဒယ်များကို အသုံးပြုသူများထက် ပြင်ဆင်မှုအတွက် ငွေကုန်ကျစရိတ် ၇၂ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အနီးအနားလမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် ရပ်တည်ခြင်းကဲ့သို့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပိုမိုများပြားသော လှုပ်လျော့မှုမလိုအပ်သူများအတွက် ဤတုပစ္စည်းသည် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။ SACH ခြေထောက်များကို နှစ်များစွာ ယုံကြည်စွာ အသုံးပြုပြီးမှသာ မွမ်းမံမှုများကို စဉ်းစားလေ့ရှိကြောင်း ခြေဖျားတုတ်သူများစွာ တွေ့ရှိကြပါသည်။
မဆက်စပ်သော တုပစ္စည်းခြေထောက်များက နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို မည်သို့ကူညီပေးသနည်း
မကြာခဏ လှုပ်ရှားသော အတုခြေထောက်များတွင် စက်မှုအဆစ်များ မပါဝင်ပါ၊ သဘာဝလှုပ်ရှားမှုကို အစားထိုးပေးရန် ပျော့ပျောင်းသော ပစ္စည်းများကို အစားထိုးအသုံးပြုထားပါသည်။ မာကျောသော ကီလ်သည် ရပ်နေစဉ်နှင့် အလယ်အလတ်အဆင့်တွင် တည်ငြိမ်သော အထောက်အပံ့ကို သေချာစေပြီး ခြေလျင်လျှောက်လှမ်းစဉ် ထိခိုက်မှုအား ၃၀% အထိ လျော့ကျစေသော ပူဖောင်းပါဝင်သည် (Horton O&P 2023)။ ဤလက္ခဏာများကြောင့် အောက်ပါတို့အတွက် သင့်တော်ပါသည်။
- ပြားညီသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် အတွင်းပိုင်း လျှောက်လှမ်းခြင်း
 - ဟန်ချက်ညီမှုလိုအပ်ချက် ကန့်သတ်ထားသူများ
 - ပေါ့ပါးသော အတုအင်္ဂါများကို ရှာဖွေနေသူများ (ပျမ်းမျှအလေးချိန် - ၁.၂ ပေါင်)
 
အနည်းငယ်သာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဒီဇိုင်းသည် ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် မျှော်မှန်းနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အနိမ့်အားဓာတ် အသုံးပြုသူများအတွက် SACH ခြေထောက်၏ အားသာချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များ
| အင်္ဂါရပ် | အားသာချက် | အားနည်းချက် | 
|---|---|---|
| ခြေဖနောင့် ချုံ့ယှက်မှု | ခြေဖနောင့် ထိခိုက်စဉ် ၁၈—၂၂% အား စုပ်ယူပေးခြင်း | ခြေချောင်းဖျား မှ မျက်နှာပြင်မှ ထွက်ခွာစဉ် တုံ့ပြန်မှု နည်းပါးသည် | 
| မာကျောသော ကီလ် | ဘောင်းခုံတည်ငြိမ်စွာရပ်တည်နိုင်ရန်အတွက် အလယ်ပိုင်းတည်ငြိမ်မှု | မညီညာသော မျက်နှာပြင်များတွင် ဘေးဘယ်သို့ ရွေ့လျားမှုကို ကန့်သတ်ထားခြင်း | 
| ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု | ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် ရွေ့လျားသည့် အစိတ်အပိုင်းများ မပါဝင်ခြင်း | ဖိုမ်ပျက်စီးသွားပါက အစားထိုးလိုအပ်ပါသည် | 
စရိတ်သက်သာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း ခါးမြင့်အမျိုးအစားနှင့် ဆင်တူသော ဖိနပ်များတွင်သာ အသုံးပြုနိုင်သည့်အတွက် ခြေအိတ်အသုံးပြုမှု ကန့်သတ်ချက်ရှိပါသည်။
အယ်လက်စတစ် (ပျော့ပျောင်းသော ကီလ်) ခြေထောက် - အခြေခံ လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှု
အတွင်းရောမှလျော့နှုန်းသည့် ကီလ်ခြေထောက်ဒီဇိုင်းသည် SACH ၏ အခြေခံအယူအဆကို ရှေ့ဘက်တွင် ပျော့ပျောင်းသောအစိတ်အပိုင်း ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။ ထိုသို့ဖြင့် ၈ မှ ၁၂ ဒီဂရီအတွင်းရှိ မျက်နှာပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို အလိုက်သင့်ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ Amputee Coalition မှ ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည့် သုတေသနအရ ဤပြင်ဆင်မှုသည် လမ်းလျှောက်စဉ် ခြေထောက်ကို ရှေ့သို့ တွန်းထုတ်မှုစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး SACH အစားထိုးခြေထောက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အကျိုးသက်ရောက်မှု ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် တိုးတက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အနားယူရန် အပြင်လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်လိုသည့်သူများအတွက် ဤခြေထောက်များသည် သင့်တော်ပါသည်။ သို့သော် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် အချက်တစ်ခုရှိပါသည်။ ပုံမှန်မော်ဒယ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောကြောင့် သက်တမ်းပိုတိုပါသည်။ အများအားဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် ပုံမှန် SACH ခြေထောက်များတွင် တွေ့ရသည့် ၄ မှ ၅ နှစ်ကာလအစား ၂ မှ ၃ နှစ်အတွင်း အစားထိုးရန် လိုအပ်လေ့ရှိပါသည်။
အဆစ်တပ် အစားထိုးခြေထောက်များ - ဝင်ရိုးအခြေပြု ပျော့ပျောင်းမှုဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ဝင်ရိုးတစ်ခုသာရှိသော ခြေထောက် - သဘာဝခြေကျောက်ဆစ် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို အတုယူခြင်း
ဝါယာကြိုးတစ်ချောင်းသုံး အတုပခြေချောင်းသည် ယန္တရားတစ်ခုဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်ဆုံရာ၏ သဘာဝလှုပ်ရှားမှုကို အတုယူလုပ်ဆောင်ပါသည်။ လုံးဝမလှုပ်ရှားနိုင်သော အတုပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤဒီဇိုင်းသည် ခြေဖန်းထောက်ခြင်းမှ ခြေချောင်းဖျားကို မြှောက်တင်ခြင်းအထိ ပိုမိုချောမွေ့သော ပြောင်းလဲမှုများကို ဖန်တီးပေးပြီး လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် ပိုမိုဟန်ချက်ညီမှုရှိစေပါသည်။ လူများလမ်းလျှောက်ပုံကို လေ့လာသည့် လေ့လာမှုများအရ ပြားညီသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်စဉ် ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုသူများသည် တံခါးလှုပ်ရှားမှုကို ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းစေကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး တစ်ဆင့်ချင်းစီကို ပိုမိုထိရောက်မှုရှိစေပါသည်။ ကွန်ကရစ်လမ်းများနှင့် လမ်းဘေးလမ်းအတွင်း လမ်းများစွာရှိသော မြို့ပြနေရာများတွင် ဤကိရိယာများသည် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ကြာရှည်ခံမှုတို့အကြား ကောင်းမွန်သော အလယ်အလတ်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ပိုမိုချောမွေ့သော ဟိုက်ဒရောလစ်စနစ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၁၅ မှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုပေါ့ပါးပါသည်။
အများဆုံး အက္ခရာပခြေချောင်း - မညီညာသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ခြင်း
အများဆုံး အဝင်အထွက်ရှိသော ခြေထောက်ဒီဇိုင်းသည် တင်ပါးခြေနှင့် ခြေဖဝါးကို ကွေးခြင်း၊ ခြေဖဝါးကို အတွင်းသို့လှည့်ခြင်းနှင့် အပြင်သို့လှည့်ခြင်း၊ လည်ပတ်မှုတို့အပါအဝင် အများစုံသော အတိုင်များပေါ်တွင် လှုပ်ရှားနိုင်စေပါသည်။ ဤအချက်သည် လမ်းဘေးကမ်းများကို ဖြတ်ကူးခြင်း၊ မညီညာသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင်ကုန်းများပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့အတွက် အသုံးပြုသူများ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်စေပါသည်။ ကလီနစ်လေ့လာမှုများအရ ဤကဲ့သို့သော ခြေထောက်များသည် တစ်ခုတည်းသော အတိုင်ကို အခြေခံသည့် ပုံစံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခြေလှမ်းများတွင် ခြေခြောက်ခြင်း ဖြစ်ပွားမှုကို ခန့်မှန်းခြေ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့ကျစေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စေသည့် အချက်မှာ ခြေလှမ်းတစ်ခုချင်းစီမှ ဖိအားကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ဧရိယာတစ်ခုပေါ်သို့ ဖြန့်ဖြူးပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခြေထောက်ကို ဖြတ်တောက်ပြီးနောက် ကျန်ရှိသော အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် ဖိအားရှိသည့် အမှတ်များသည် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပြီး တိုင်းတာမှုအချို့အရ ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျော့ကျသွားနိုင်ပါသည်။ တစ်နေ့ပြည် ပရို့စတက်တစ်ခုကို ဝတ်ဆင်ထားရသည့် လူနာများသည် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိကြောင်း အစီရင်ခံထားကြပါသည်။
ဟိုက်ဒရောလစ်နှင့် ပန်းယူးမက်တစ်ခြေထောက်များ - လမ်းလျှောက်မှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန် ထိန်းချုပ်ထားသော ဒမ်ပင်း
လူတွေလမ်းလျှောက်ပုံဟာ အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲနေပြီး ဟိုက်ဒရောလစ်နှင့် ပန်ယူးမက်တစ်စနစ်များက လမ်းလျှောက်နေစဉ် အဆင့်အတန်းများတွင် ဒီသက်ရောက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ လူတစ်ဦးက ခြေဖဝါးနောက်ဘက်ကို ကျောက်ပေါ်သို့ ခြေချလိုက်သည့်အခါ ပုံမှန်ရာဘာပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဟိုက်ဒရောလစ် ဒမ်ပါများက သက်ရောက်မှုကို ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုစုပ်ယူပေးပါသည်။ ထို့အပြင် လေကူအားဖြင့် အားပေးသော အစိတ်အပိုင်းများက ခြေလှမ်းခြေရှုး အဆင့်ကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ကုန်းမြင့်လျှောက်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို ၂၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် တိုးတက်စေပါသည်။ ထိုစနစ်များကို တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ်ခန့် ဖိအားညှိခြင်းကိုသာ လိုအပ်သောကြောင့် ထိန်းသိမ်းမှုမှာ လူအများစိတ်ကူးထားသလောက် မကောင်းပါ။ သို့ရာတွင် မျက်မှောက်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးကို အလိုအလျောက် အလိုက်အထိုက်ဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲနိုင်မှုကြောင့် မြေပြင်အခြေအနေများ မျှော်လင့်မထားစွာ ပြောင်းလဲနေသည့်အခါတွင်ပါ ပိုမိုသဘာဝကျသော လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အတွက် ထိုစနစ်များကို ထင်ရှားစေပါသည်။
နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ချက် - ဆက်စပ်ထားသော နှင့် မဆက်စပ်သော ခြေတုခြေဖဝါးများ
အဆစ်တုပ်များနှင့် ဖန်တီးထားသော ခြေထောက်များသည် မျောက်ကုန်းများပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ရာတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း ထိရောက်မှုကို ၃၀% ခန့် တိုးတက်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ရှုပ်ထွေးသော ယန္တရားများကြောင့် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်ပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း တစ်ထောင်အောက်သာ လမ်းလျှောက်သူများသည် စရိတ်စက နည်းပြီး ကိုယ်ပိုင်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့် SACH ခြေထောက်များကို ရွေးချယ်ကြဆဲဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း ငါးထောင်ကျော် လမ်းလျှောက်သော လူတို့သည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစရိတ် ၂၀% ခန့် ပိုများသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ခြေလှမ်းပုံစံများနှင့် ကိုက်ညီသော အဆစ်တုပ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်ကြသည်။ တစ်နေ့ပြည်း ခြေထောက်ပေါ်တွင် ရပ်တည်နေထိုင်ရသူများအတွက် အပိုစရိတ်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်တို့တွင် အကျိုးအမြတ်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။
စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိသော တုပ်ခြေထောက်များ - တက်ကြွသော အသုံးပြုသူများအတွက် အလှုပ်အလှုပ်တုံ့ပြန်မှု
အလှုပ်အလှုပ်တုံ့ပြန်မှု (စွမ်းအင်သိုလှောင်သော) ခြေထောက်များ အလုပ်လုပ်ပုံ
အမြဲတမ်းလှုပ်ရှားနေသည့် တုံ့ပြန်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီ ခြေထောက်တုများသည် ခြေထောက်ပေါ်သို့ ဝန်အားသက်ရောက်ပါက စွမ်းအင်ကို သိုလှောင်ပြီး လူတစ်ဦး ရှေ့သို့ရွေ့လျားစဉ် ထိုစွမ်းအင်ကို ပြန်လည်လွှတ်ပေးပါသည်။ ကာဗွန်ဖိုင်ဘာပါဝင်မှုသည် လူတစ်ဦး ခြေချလိုက်သည့်အခါ ဖိအားပေးခံရပြီး မကြာသေးမီက နှစ်က Journal of Prosthetics and Orthotics တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည့် သုတေသနအရ ထိခိုက်မှုအား၏ ၈၅ မှ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ကို စုပ်ယူပါသည်။ ထို့နောက် သိုလှောင်ထားသော စွမ်းအင်ကို ဆောင့်ပို့ပေးသည့်အနေဖြင့် ဝတ်ဆင်သူကို ကူညီပေးပါသည်။ ဤသို့သော နှစ်ချောင်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ခန္တာကိုယ်အသုံးပြုရမည့် စွမ်းအင်ပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ပုံမှန် မလှုပ်ရှားသော ခြေထောက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားပါသည်။ အချို့သော မော်ဒယ်များတွင် ခြေချောင်းများကို ခွဲထားပြီး မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခြေထောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီသည် လိုအပ်ပါက သီးခြားတွန်းအားပေးနိုင်သောကြောင့် ကွဲနေသော လမ်းကြောင်းများ သို့မဟုတ် မညီညာသော မျက်နှာပြင်များကဲ့သို့သော နေ့စဉ်အတားအဆီးများကို ဖြတ်သန်းရာတွင် လူများအား အမှန်တကယ် ကူညီပေးပါသည်။
စွမ်းအင်ပြန်လည်ပေးသော ခြေထောက်တုများတွင် ကာဗွန်ဖိုင်ဘာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ကာဗွန်ဖိုင်ဘာ၏ အလေးချိန်နှင့် ခိုင်မာမှု အားသာချက်ကြောင့် ယနေ့ခေတ်တွင် အစားထိုးခြေချောင်းများအတွက် ၎င်းကို ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေပါသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းများသည် အသုံးပြုမှုကြောင့် ပုပ်ပြားခြင်းများ မပေါ်သေးမချင်း ခွေထားသည့် သန်းနှင့်ချီသော စက်ဝိုင်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ထိုသို့ စွမ်းအင်သုံးလျှင် ၄ ဆခန့် ပြန်လည်ထွက်ရှိပါသည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်မှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အင်ဂျင်နီယာ အသင်းမှ လေ့လာမှုအချို့အရ ကာဗွန်ဖိုင်ဘာ အစားထိုးအင်္ဂါများကို အသုံးပြုသည့် လူနာများသည် ရိုးရာဖိုင်ဘာဂျီလား ရွေးချယ်မှုများရှိသည့် လူနာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လမ်းလျှောက်နိုင်ကြပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော စွမ်းဆောင်ရည် မြင့်တက်မှုသည် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အလွန်အရေးပါပြီး ခြေဖျားလက်ဖျား ဖြတ်တောက်သူများ လမ်းကြာကြာလျှောက်ရာတွင် သို့မဟုတ် မညီညာသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် လျှောက်လှမ်းရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
စွမ်းဆောင်ရည် ဒေတာ - အလှုပ်အလှဲပါသော ခြေထောက်များဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း ထိရောက်မှု မြှင့်တင်မှု
အလှုပ်အလှဲတုံ့ပြန်မှုရှိသော ခြေထောက်များသည် ဇီဝအင်ဂျင်နီယာ ထိရောက်မှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပေါင်းစပ်ရလဒ်များ ပြသထားပါသည်-
- လှမ်းသည့်အကွာအဝေး - ၈% တိုးလာ (၃D လှုပ်ရှားမှု ဖမ်းယူခြင်း)
 - ဗျူဟာမျဉ်းအလိုက် အမြင့်ဆုံးအား - ၂၂% လျော့နည်း (အားပြား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု)
 - အောက်ဆီဂျင် စားသုံးမှု - မိုင် ၃ နှုန်းဖြင့် ၁၈% လျော့နည်း (တြပ်မ်မီလ် VO ဆက်တင်)
 
ဤတိုးတက်မှုများသည် ပိုမိုသဘာဝကျပြီး စွမ်းအင်ချွေတာနိုင်သော လမ်းလျှောက်ပုံစံကို ဖော်ပြပါသည်။
ဒိုင်နမစ်-တုံ့ပြန်မှု တုံ့ပြန်အစားထိုးခြေထောက်များအတွက် သင့်တော်သူများ
အောက်ပါအချက်များနှင့်ကိုက်ညီသူများတွင် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို တွေ့ရပါသည်
- K3 သို့မဟုတ် ပိုမိုမြင့်မားသော လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက်
 - တစ်နေ့လျှင် မိုင် ၂ ကျော်လမ်းလျှောက်သူများ
 - တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၂.၅ နှုန်းဖြင့် လမ်းလျှောက်နိုင်သူများ
 
Amputee Coalition အဖွဲ့၏ အဆိုအရ စွမ်းအင်ပြန်လည်ပေးသော ခြေထောက်များသို့ ပြောင်းပြီးနောက် အသုံးပြုသူများ၏ ၇၈% သည် မညီညာသော မျက်နှာပြင်များတွင် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိကြောင်း ဖော်ပြကြပြီး လှုပ်ရှားသော နေထိုင်မှုပုံစံအတွက် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြပါသည်။
မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ-ထိန်းချုပ်ထားသော အစားထိုးခြေထောက်များ- အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဉာဏ်ရည်မြင့် အက်ဒဲ့ပ်တေးရှင်း
မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ (ဘက်ထရီဖြင့် အလုပ်လုပ်သော) ခြေထောက်များ ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း
ခေတ်မီသော microprocessor ဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသည့် ခြေထောက်အစိတ်အပိုင်းများ (MPCs) တွင် ခါးပတ်၏ မာကျောမှုနှင့် တည်နေရာကို လိုအပ်သလို အမြဲပြင်ဆင်ပေးနိုင်သည့် အာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဉာဏ်ရည်တု အယ်လ်ဂိုရီသမ်များ ပါဝင်ပါသည်။ ဤတိုးတက်မှုရှိသော ခြေထောက်အစိတ်အပိုင်းများသည် ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သော ဘက်ထရီများဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး လူတစ်ဦးလမ်းလျှောက်ပုံ၊ သူတို့ရှိရာ မြေပြင်အမျိုးအစားနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ဖြန့်ကျက်မှုကို တစ်စက္ကန့်လျှင် ၅၀ မှ ၁၀၀ ကြိမ်အထိ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေပါသည်။ ဤအရာက အသုံးပြုသူများအတွက် အဓိပ္ပာယ်ကား အဘယ်နည်း။ ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကုန်းပေါ်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်းတို့တွင် အတွန်းအဖြစ် ချိန်ညှိစရာမလိုဘဲ ချောမွေ့သော ပြောင်းလဲမှုများကို ရရှိစေပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်အလိုအလျောက် မဟုတ်သော ရိုးရှင်းသော ခြေထောက်အစိတ်အပိုင်းများတွင် မဖြစ်နိုင်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ရရှိစေပါသည်။
အာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဉာဏ်ရည်တု အယ်လ်ဂိုရီသမ်များဖြင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ချိန်ညှိခြင်း
ခေတ်မီ MPC နည်းပညာသည် accelerometer, gyroscope နှင့် force sensor များကို ပေါင်းစပ်၍ မြေပြင်အခြေအနေများ ပြောင်းလဲမည့်အချိန်ကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းပေးပါသည်။ စနစ်၏ ဉာဏ်ရည်မြင့် algorithm များသည် လူတစ်ဦးသည် ခြေဖန်းထောက်ဖြင့် မြေကိုထိတွေ့သည့်အခါ ခြေကျင်ကြောကို ကျစ်လစ်စေပြီး မတော်တဆ လှဲကျမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထို့နောက် ခြေချောင်းများဖြင့် တွန်းထုတ်သည့်အခါတွင် ပြန်လည်ဖြေလျော့ပေးကာ လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုချောမွေ့စေပါသည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က ပြုလုပ်ခဲ့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနများအရ ဤအပြောင်းအလဲများသည် တင်ပါးနှင့် ဒူးတို့တွင် အပိုလှုပ်ရှားမှုများကို ၂၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ထိုအရာက လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှည်လျားစွာ ရပ်တည်ခြင်းများပြီးနောက် အသုံးပြုသူများ ပင်ပန်းမှု နည်းပါးစေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်စေပါသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အထား - Microprocessor ခြေထောက်များဖြင့် ကျရောက်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေခြင်း
သုတေသနအရ MPC ခြေထောက်များသည် ဂျီပဆီ၊ ခင်း၊ သို့မဟုတ် ဘေးစီးနှုန်းများပေါ်တွင် ယန္တရားဖြင့်လုပ်ထားသော အစားထိုးခြေထောက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခြေလှမ်းများ မတော်တဆ လဲကျမှုကို ၃၀% လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ခြေအောက်ပိုင်း အစားထိုးသူ ၅၀၀ ကို ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် လေ့လာမှုအရ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဒမ်ပင်းပြောင်းလဲမှုများသည် ဘေးဘက်ခြေကျင်း ပြိုကွဲမှုကို ၄၁% လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်စဉ် ဘေးကင်းမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးသည်။
ကုန်ကျစရိတ်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်အကျိုးကျေးဇူး - လည်ပတ်သော အစားထိုးခြေထောက်များ၏ တန်ဖိုးကို စိစစ်ဆန်းစစ်ခြင်း
MPC ခြေထောက်များသည် ၈၀၀၀ ဒေါ်လာမှ ၁၅၀၀၀ ဒေါ်လာခန့် ဈေးနှုန်းရှိပြီး အခြေခံမော်ဒယ်များ၏ စျေးနှုန်းထက် နှစ်ဆမှ သုံးဆခန့် ပိုများပါသည်။ သို့သော် အများအားဖြင့် ဤအပိုကုန်ကျစရိတ်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ငွေကြေးကို ခြွေတာပေးနိုင်သောကြောင့် တန်ဖိုးရှိသည်ဟု ယူဆကြပါသည်။ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း အဆစ်များ ပိုမိုမာကျောခြင်းမရှိတော့သောကြောင့် MPC ကို ဝတ်ဆင်သူများသည် တစ်နှစ်လျှင် အော်သရိုပီကျွမ်းကျင်သူများထံ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းစွာ သွားရောက်ပြသကြပါသည်။ အာမခံကုမ္ပဏီများကလည်း ဤအချက်ကို စတင်သတိပြုမိလာကြပါသည်။ တက်ကြွစွာ အသုံးပြုသူအဖြစ် အရည်အချင်းပြည့်မီသူများအတွက် အာမခံကုန်ကျစရိတ်၏ သုံးပုံနှစ်ပုံကျော်ကို လွှမ်းခြုံပေးလေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တုပအင်္ဂါများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဖြင့် ကျောက်ဆိတ်ကျခြင်းများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ သတိပြုမိလာကြပါသည်။
အားကစားနှင့် တက်ကြွသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများအတွက် အထူးပြု တုပခြေထောက်များ
ပြေးခြင်းအတွက် အထူးပြု တုပခြေထောက်များ၏ ဒီဇိုင်းလက္ခဏာများ
ပြေးခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော တုပခြေထောက်များသည် စွမ်းအင်ပြန်လည်ထုတ်ပေးခြင်းနှင့် ပေါ့ပါးမှုကို အဓိကထားပါသည်။ ကာဗွန်ဖိုင်ဘာပါတ်များသည် နှစ်ခုခုန်သလို စွမ်းအင်ကိုသိမ်းဆည်းပြီး ပြန်လည်လွှတ်ပေးသည့် နှစ်ခုခုန်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ ပုံသဏ္ဍာန်ကွေးဝိုက်သော ဓားပြားပုံစံဒီဇိုင်းများသည် ပုံမှန်တုပခြေထောက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခြေထောက်ကို မြေပြင်တွင် ထိထားသည့်အချိန်ကို ၁၅ မှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျှော့ချပေးပါသည်။ လှည့်ပြေးမှုများနှင့် ဦးတည်ရာအမြန်ပြောင်းလဲမှုများအတွက် ခြေချောင်းကွဲပုံစံများသည် ဘေးဘယ်သို့မှ မယိမ်းယိုင်စေရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။ ထို့အပြင် ရေပျက်စီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း မည်သည့်ရာသီဥတုကိုမဆို ထိုကိရိယာများက ရင်ဆိုင်နိုင်ပါသည်။
အပြင်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် မြေပြင်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်မှု
လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လမ်းကြောင်းအတိုင်း သွားလာခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော တုပခြေထောက်များတွင် ကျောက်များ၊ အမြစ်များနှင့် တောင်ကုန်းများကို တုံ့ပြန်နိုင်သော များစွာသော ဝင်ရိုးများပါဝင်ပါသည်။ အဓိကတီထွင်မှုများတွင် အောက်သို့ဆင်းရာတွင် ထိခိုက်မှုကို ၃၀ မှ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျှော့ချပေးသော စုပ်ချုပ်မှုကို စုပ်ယူပေးသည့် ပိုက်လုံးများ ပါဝင်ပါသည်။
- ဆင်းသက်ရာတွင် ထိခိုက်မှုကို ၃၀—၄၀% လျှော့ချပေးသော စုပ်ချုပ်မှုကို စုပ်ယူပေးသည့် ပိုက်လုံးများ
 - ကျောက်မီးသွေး၊ နှင်း သို့မဟုတ် မြေပြင်များတွင် အသုံးပြုရန် ခြေဖဝါးအစိတ်အပိုင်းများကို လဲလှယ်၍ အသုံးပြုနိုင်သည့် ခြေဖနောင့်များ
 - အလေးချိန်များ ထပ်မပေါင်းဘဲ ခိုင်ခံ့မှုကို မြှင့်တင်ပေးရန် ဖိအားများ ရှိသည့် နေရာများတွင် တိုက်တေနီယမ် အားဖြည့်ပစ္စည်းများ
 
ဤအဆင့်မြှင့်တင်မှုများသည် အသုံးပြုသူများအား အပြင်ဘက် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်များစွာတွင် သဘာဝကျပြီး ချောမွေ့သော လမ်းလျှောက်ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။
လေ့လာမှုအကြောင်းအရာ - စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိသော ခြေထောက်နှင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြင့် လည်ပတ်သော ခြေထောက်များကို အသုံးပြုသည့် အားကစားသမားများ
ရော့ခ် တိုက်ခိုက်သူ ကရိဂ် ဒီမာတီနိုသည် အဆင့်မြင့် တုပအင်္ဂါနှင့် ထိပ်တန်းအားကစားစွမ်းရည်တို့ ပေါင်းစပ်လာပါက ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ပြသခဲ့သည်။ သူလှုပ်ရှားနေစဉ် မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ချိန်ညှိမှုများကို ပြုလုပ်ပေးသည့် မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာများဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသော ခြေထောက်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်သည့်အခါ ခက်ခဲသော တက်လမ်းကြောင်းများတွင် သူ၏ ကျဆုံးမှုနှုန်းသည် သုံးပုံနှစ်ပုံခန့် ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ခြေကျောက်အောက် အမျိုးသားများသည် ဟိုက်ဒရောလစ် တိုက်ခိုက်မှုကို စုပ်ယူပေးသော ကာဗွန်ဖိုင်ဘာ နှင့် ပြန်လည်ရရှိသော စွမ်းအင်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် တုပအင်္ဂါများကြောင့် နာရီစာချီ၍ ၂၀ ကီလိုမီတာ အထက် အမြန်နှုန်းဖြင့် ပြေးနိုင်ကြပါသည်။ နည်းပညာသည် သိပ္ပံနည်းကျအရ ထူးချွန်သည့်အတိုင်းသာမက လက်တွေ့တွင် ဘဝများကို ပြောင်းလဲပေးပြီး ခန္တီးပြတ်သားသူများအတွက် ယခင်က မဖြစ်နိုင်ဟု ယူဆခဲ့သော အဆင့်များတွင် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စေပါသည်။
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
SACH ခြေထောက်ပရို့စတက်တစ်ခု၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ အဘယ်နည်း။
SACH ခြေထောက်ပရို့စတက်များသည် မာကျောသော ကီလ်နှင့် ချောမွေ့သော ခြေဖန်းတို့ဖြင့် တည်ငြိမ်မှုနှင့် တိုက်ခိုက်မှုကို စုပ်ယူပေးပြီး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
အဆစ်တပ်ပရို့စတက်ခြေထောက်များသည် အဆစ်မတပ်သော ခြေထောက်များနှင့် မည်သို့ကွဲပြားပါသနည်း။
အဆစ်တပ်ပရို့စတက်ခြေထောက်များသည် လှုပ်ရှားမှု ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးရန် ယန္တရားအဆစ်များကို အသုံးပြုပြီး၊ အဆစ်မတပ်သော ခြေထောက်များမှာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိခိုက်မှုလျော့နည်းစေရန် ပျော့ပျောင်းသော ပစ္စည်းများကို အားထားပါသည်။
မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ-ထိန်းချုပ်သော ပရို့စတက်ခြေထောက်များက အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသလဲ။
မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ-ထိန်းချုပ်သော ပရို့စတက်ခြေထောက်များသည် စက်တွင်းအခြေအနေများကို စိတ်ကြွအောင် ခြေရာခံကာ ဆန္ဒနှင့် အယ်လ်ဂိုရီသမ်များကို အသုံးပြု၍ ခြေလှမ်းများကို ချောမွေ့စေပြီး ကျဆုံးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပါသည်။
ဒိုင်နမစ်-တုံ့ပြန်မှု ပရို့စတက်ခြေထောက်များအတွက် သင့်တော်သော ဝင်ရောက်သူများမှာ အဘယ်သူများနည်း။
K3 သို့မဟုတ် ထို့ထက်မြင့်မားသော လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ရှိပြီး နေ့စဉ် ၂ မိုင်ကျော်လမ်းလျှောက်သူများသည် ဒိုင်နမစ်-တုံ့ပြန်မှု ပရို့စတက်ခြေထောက်များအတွက် သင့်တော်သော ဝင်ရောက်သူများ ဖြစ်ပါသည်။
အကြောင်းအရာများ
- 
            အဆစ်မပါသော ပရော်စ်သက်တစ်ခြမ်းပေါင်များ - နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် ရိုးရှင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု 
            
- SACH ပေါင် (Solid Ankle Cushion Heel) ဆိုတာ ဘာလဲ။
 - မဆက်စပ်သော တုပစ္စည်းခြေထောက်များက နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို မည်သို့ကူညီပေးသနည်း
 - အနိမ့်အားဓာတ် အသုံးပြုသူများအတွက် SACH ခြေထောက်၏ အားသာချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များ
 - အယ်လက်စတစ် (ပျော့ပျောင်းသော ကီလ်) ခြေထောက် - အခြေခံ လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် ပေါ့ပါးသော လှုပ်ရှားမှု
 
 - 
            အဆစ်တပ် အစားထိုးခြေထောက်များ - ဝင်ရိုးအခြေပြု ပျော့ပျောင်းမှုဖြင့် လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း 
            
- ဝင်ရိုးတစ်ခုသာရှိသော ခြေထောက် - သဘာဝခြေကျောက်ဆစ် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို အတုယူခြင်း
 - အများဆုံး အက္ခရာပခြေချောင်း - မညီညာသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ခြင်း
 - ဟိုက်ဒရောလစ်နှင့် ပန်းယူးမက်တစ်ခြေထောက်များ - လမ်းလျှောက်မှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန် ထိန်းချုပ်ထားသော ဒမ်ပင်း
 - နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ချက် - ဆက်စပ်ထားသော နှင့် မဆက်စပ်သော ခြေတုခြေဖဝါးများ
 
 - 
            စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိသော တုပ်ခြေထောက်များ - တက်ကြွသော အသုံးပြုသူများအတွက် အလှုပ်အလှုပ်တုံ့ပြန်မှု 
            
- အလှုပ်အလှုပ်တုံ့ပြန်မှု (စွမ်းအင်သိုလှောင်သော) ခြေထောက်များ အလုပ်လုပ်ပုံ
 - စွမ်းအင်ပြန်လည်ပေးသော ခြေထောက်တုများတွင် ကာဗွန်ဖိုင်ဘာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
 - စွမ်းဆောင်ရည် ဒေတာ - အလှုပ်အလှဲပါသော ခြေထောက်များဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း ထိရောက်မှု မြှင့်တင်မှု
 - ဒိုင်နမစ်-တုံ့ပြန်မှု တုံ့ပြန်အစားထိုးခြေထောက်များအတွက် သင့်တော်သူများ
 
 - 
            မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ-ထိန်းချုပ်ထားသော အစားထိုးခြေထောက်များ- အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဉာဏ်ရည်မြင့် အက်ဒဲ့ပ်တေးရှင်း 
            
- မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ (ဘက်ထရီဖြင့် အလုပ်လုပ်သော) ခြေထောက်များ ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း
 - အာရုံခံကိရိယာများနှင့် ဉာဏ်ရည်တု အယ်လ်ဂိုရီသမ်များဖြင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ချိန်ညှိခြင်း
 - ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အထား - Microprocessor ခြေထောက်များဖြင့် ကျရောက်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေခြင်း
 - ကုန်ကျစရိတ်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်အကျိုးကျေးဇူး - လည်ပတ်သော အစားထိုးခြေထောက်များ၏ တန်ဖိုးကို စိစစ်ဆန်းစစ်ခြင်း
 
 - 
            အားကစားနှင့် တက်ကြွသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများအတွက် အထူးပြု တုပခြေထောက်များ 
            
- ပြေးခြင်းအတွက် အထူးပြု တုပခြေထောက်များ၏ ဒီဇိုင်းလက္ခဏာများ
 - အပြင်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် မြေပြင်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်မှု
 - လေ့လာမှုအကြောင်းအရာ - စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိသော ခြေထောက်နှင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဖြင့် လည်ပတ်သော ခြေထောက်များကို အသုံးပြုသည့် အားကစားသမားများ
 - မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
 - SACH ခြေထောက်ပရို့စတက်တစ်ခု၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ အဘယ်နည်း။
 - အဆစ်တပ်ပရို့စတက်ခြေထောက်များသည် အဆစ်မတပ်သော ခြေထောက်များနှင့် မည်သို့ကွဲပြားပါသနည်း။
 - မိုက်ခရိုပရိုဆက်ဆာ-ထိန်းချုပ်သော ပရို့စတက်ခြေထောက်များက အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသလဲ။
 - ဒိုင်နမစ်-တုံ့ပြန်မှု ပရို့စတက်ခြေထောက်များအတွက် သင့်တော်သော ဝင်ရောက်သူများမှာ အဘယ်သူများနည်း။