ကြားကြားလွှဲများဖြင့် ဆက်သွယ်မှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများ ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း
ကြားကြားလွှဲများ၏ အသံရှင်းလင်းမှုနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဆက်သွယ်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ
ယနေ့ခေတ်ကြားသိစွမ်းဆောင်ရည်ကိရိယာများသည် နောက်ခံအသံများကို လျှော့ချပေးပြီး စကားပြောအသံများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လူများအား လူသွားလာများသောနေရာများတွင် သူတို့နှင့် စကားပြောနေသူကို ၂၀၂၂ ခုနှစ် Frontiers in Neuroscience ၏ သုတေသနအရ ကြားနာရာတွင် ၂၇% ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ နောက်ဆုံးမော်ဒယ်များတွင် ဦးတည်ရာမိုက်ခရိုဖုန်းများနှင့် နားထောင်သူ၏ ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို အခြေခံ၍ အလိုအလျောက် ချိန်ညှိပေးသည့် ဉာဏ်ရည်မြင့်ဆော့ဖ်ဝဲများ ပါဝင်ပါသည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ် Ferguson နှင့် သူ၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ လေ့လာမှုတွင် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည့်အတိုင်း အသုံးပြုသူ ၁၀ ဦးတွင် ၇ ဦးခန့်သည် အသံဖြေရှင်းမှုနှေးကွေးမှုကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ရသည့် ပြဿနာကြီးကို ဤသို့ဖြင့် ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ဤတိုးတက်မှုအားလုံးသည် အလုပ်တွင် အစည်းအဝေးများတွင်ဖြစ်စေ၊ မိသားစုဝင်များနှင့် ညစာစားပွဲတွင် ထိုင်ခိုင်းစေခြင်းဖြစ်စေ စကားပြောဆိုမှုများတွင် ပါဝင်ဆွေးနွေးနိုင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။
အိမ်တွင်းနှင့် အများသုံးနေရာများတွင် ကြားသိမှုနှင့်ဆိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားခြင်း
ကြားလို့ရတဲ့ပစ္စည်းတွေ ဝတ်ဆင်သူတွေဟာ ယနေ့ခေတ်မှာ အတော်လေး သတိထားမိတဲ့ အချက်တစ်ခုကို တွေ့နေရပါတယ်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်က Ponemon ရဲ့ သုတေသနအရ အိမ်မှာ ပုံမှန်စကားပြောတဲ့အချိန်တိုင်း မိသားစုဝင်တွေကို သူတို့ပြောတာကို ပြန်ပြောဖို့ တောင်းဆိုမှု ၅၃% လျော့နည်းလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ စကားစမြည်ပြောတဲ့အချိန်မှာ အရေးကြီးအပိုင်းတွေကို လွဲသွားပြီးနောက် စိတ်ပျက်ရတဲ့အခါမျိုးမှာ ဒါဟာ ကွာခြားမှုကြီးတစ်ခုဖြစ်စေပါတယ်။ အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း ပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိထားမိမှု သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါတယ်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဗ် အသံမြည်တာ၊ ရေချိုးကန်ကနေ ရေစက်ကျတာတို့လိုမျိုး အသံတွေကို ၄၁% ပိုမိုကြားနိုင်လာကြပြီး အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ ကိုယ်တိုင်အားကိုးပြီး ပိုကြာကြာနေထိုင်နိုင်စေပါတယ်။ အိမ်ပြင်ဘက်မှာလည်း ကောင်းတဲ့သတင်းတွေ ဆက်လက်ရရှိနေပါသေးတယ်။ အများသုံးနေရာအများစုမှာ အသုံးပြုရလွယ်ကူမှု ပိုကောင်းလာပါတယ်။ သင့်အနားကိုကြည့်ပါ၊ ရုပ်ရှင်ရုံတွေနဲ့ ဘာသာရေးအဆောက်အဦတွေရဲ့ ၈၄% ခန့်မှာ နားကြပ်တွေကို အပိုပစ္စည်းမလိုဘဲ အသံစနစ်နဲ့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်နိုင်တဲ့ အထူးလွှဲကွင်းတွေ တပ်ဆင်ထားပါတယ်။
ဆူညံသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ကြားလို့ရသည့်ပစ္စည်းများ၏ စွမ်းဆောင်ရည် - လက်တွေ့ဘဝ ကြားနေရသည့် အတွေ့အကြုံများ
စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ကြားကွဲသော ပစ္စည်းများကို စမ်းသပ်မှုများအရ ၂၀၂၁ ခုနှစ်က Yuan နှင့် သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ ထုတ်ဝေခဲ့သည့် သုတေသနအရ စံပြုပြီး မီးဖိုချောင်များတွင် အသံအရည်အသွေး ၉ dB ပိုကောင်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ နောက်ခံအသံဆူညံမှုများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အခက်အခဲများ ရှိနေသေးသော်လည်း ဤတိုးတက်သောပစ္စည်းများတွင် အလိုအလျောက် အသံဖျောက်နည်းပညာများ ပါဝင်ပြီး လေအေးပေးစက်များကဲ့သို့ အမြဲတမ်းထွက်နေသော အသံများကို ၉၃% ခန့် တိုက်ရိုက်လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ခရီးသွားလာများသော သူများအတွက် နေရာအလိုက် အသံကို သိမြင်နိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များက အထူးအထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် လေယာဉ်ကွင်း၌ လေယာဉ်ပျံ ကြေညာချက်များကဲ့သို့ အရေးကြီးသော အသံများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရုံးသွားလမ်းများတွင် စျေးဝယ်ကားဘ wheels နှင့် ခြေသံများကဲ့သို့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အသံများကို အလွန်လျော့နည်းစေပါသည်။
လေ့လာမှုအကြောင်းအရာ - ကြားကွဲပစ္စည်းများ အသုံးပြုပြီးနောက် အသက်ကြီးသူများတွင် ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု တိုးတက်မှု
အသက် (၇၂) နှစ် ပျမ်းမျှရှိသော အသက်ကြီးသူ (၁၂၀) ဦးကို ၁၂ လကြာ လိုက်လံစောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့ပါသည်။ ကြားကွဲပစ္စည်းများ အသုံးပြုသော ပါဝင်သူများတွင် အောက်ပါတို့ကို တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်
- အပတ်စဉ် လူမှုဆက်ဆံမှုများတွင် ၅၈% တိုးတက်မှု
- စကားပြောဆိုမှုကို ရှောင်လွဲသည့် အပြုအမူများ ၄၂% လျော့နည်းခြင်း
- တီဗီစကားပြောများကို နားလည်နိုင်မှု ၃၁% တိုးတက်ခြင်း
ခြောက်လအတွင်း ၇၉% သည် စုဝေးပွဲများအတွင်း မိသားစုဝင်များနှင့် "ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆက်နွယ်နေသည်"ဟု ခံစားရကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။ ဤသို့သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု တိုးတက်မှုများသည် နားကြားမှုကိရိယာ မသုံးသည့် ထိန်းချုပ်အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စိတ်ကျရောဂါ စစ်ဆေးမှု ရမှတ်များ (-၁၉%) နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အဆင့်များ (-၁၄%) တို့တွင် တိုင်းတာနိုင်သည့် လျော့နည်းမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေခဲ့သည် (Johns Hopkins 2023)
နားကြားမှုကိရိယာ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူမှုပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှု ကောင်းမွန်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
နားကြားမှု အဆင်ပြေစေခြင်းဖြင့် ဗဟိုင်းမှုနှင့် လူမှုရေး ခွဲထွက်မှုကို လျော့နည်းစေခြင်း
ကြားသံမှုန်းခြင်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသူများသည် လူမှုရေးအခြေအနေများမှ တွန်းထုတ်ခံနေရတတ်ပါသည်။ သို့သော် ကြားကြားနာကြားကိရိယာများက ဤအခြေအနေကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်မှ လေ့လာမှု ၆၅ ခုကို လေ့လာခဲ့ရာတွင် အသုံးပြုသူ ၅ ယောက်လျှင် ၄ ယောက်ခန့်သည် အုပ်စုတစ်ခုအတွင်း စကားပြောဆိုရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပါဝင်နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ကြပါသည်။ ဤကိရိယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများကို ကြားနိုင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး စကားပြောသည့်အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဘာကိုပြောသည်ကိုသာမက မည်သို့ပြောသည်ကိုပါ သတိပြုမိစေပါသည်။ ဤအချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။ အကြောင်းမှာ မိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များနှင့် စကားပြောဆိုစဉ်အတွင်း အသံအနိမ့်အမြင့်မှ အတော်အတန် အချက်အလက်များကို ရယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ယခင်က စကားလုံးများကို မလိုက်နိုင်ခဲ့သောကြောင့် ဘုရားကျောင်းအစည်းအဝေးများ၊ ဒေသခံ အားကစားပွဲများ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ကော်ဖီသောက်ပွဲများကို တက်ရောက်ရန် ရပ်ဆိုင်းခဲ့ရသူများအတွက် ပြန်လည်၍ လူမှုအဖွဲ့အစည်း အစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်နိုင်ခြင်းသည် ပြန်လည်ဖြစ်နိုင်လာပါသည်။
ပြန်လည်ရရှိသော စကားပြောဆိုမှု ယုံကြည်မှုမှ စိတ်ခံစားမှုကောင်းမွန်မှု ရရှိခြင်း
လူတွေအနေနဲ့ မကြာခဏ ပြန်ပြောဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တောင်းဆိုနေစရာ မလိုတော့တဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာမှုကို တကယ်တိုးတက်စေပါတယ်။ နားကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ၂၀၂၄ ခုနှစ်က မကြ дав်ဂါတွင်းအစီရင်ခံစာအရ နားကြားကိရိယာများကို စတင်အသုံးပြုသည့်သူများ၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် သုံးလအတွင်း လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများ လျော့နည်းသွားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ လူနာအများအပြားသည် ကူညီပေးမှုမရခင်က စကားလုံးအများအပြား နားမလည်ခဲ့ရခြင်းကြောင့် စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်ခဲ့ရသော်လည်း ယခုအခါ ပန်းခြံထဲတွင် အိမ်နီးချင်းများနှင့် ပြန်လည်ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး မြေးများကို ဇာတ်လမ်းပြောပြရာတွင် ပါဝင်ရယ်မောနိုင်ခြင်းကို ပြောပြကြပါသည်။
ကြားသံကိရိယာများနှင့် ဆက်လက်ပါဝင်နေသော လူမှုရေးလုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် ရေရှည်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
၅ နှစ်ကြာ လိုက်နာစောင့်ရှောက်မှု လေ့လာမှုများက တသမတ်တည်းရှိသော ပုံစံများကို ထုတ်ဖော်ပြသပေးပါသည်
- ကြားသံကိရိယာ အသုံးပြုသူများတွင် လူမှုရေးလုပ်ဆောင်မှု ၆၈% ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း vs မသုံးသူများတွင် ၄၁%
- ကုသမှုမခံယူသော နားကြားနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပွဲများတွင် ပါဝင်ရန် သုံးဆပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိခြင်း
အဓိက အမြင် - စိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုကို အပြည့်အဝ ပြန်လည်ရရှိရေးတွင် ကန့်သတ်ချက်များ
နားကြပ်များသည် စကားပြောနားလည်မှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသော်လည်း အချို့သုံးစွဲသူများသည် စကားစားပွဲများတွင် ခံစားချက်အသံတို့ကို ဖော်ထုတ်နားလည်ရာတွင် ဆက်လက်၍ အခက်အခဲများ ရှိနေသည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။
နားကြပ်များ၏ အလုပ်အကိုင်၊ ပညာရေးနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ
နားကြပ်များနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျိုးကျေးဇူးများ
နားကြပ်များသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် နားထောင်ရန် ခက်ခဲသော အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်နေရသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် ကျောင်းသားများအတွက် အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင် အရေးကြီးသော အစည်းအဝေးများအတွင်း သို့မဟုတ် ဖောက်သည်များနှင့် ဖုန်းဆက်သည့်အခါများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်သည်ကို အလုပ်သမားများက မကြာခဏ သတိပြုမိကြသည်။ ကျောင်းသားများသည် သင်ပိုဒ်များတွင် ပါမောက္ခများပြောသည်များကို နားလည်လာပြီး သင်ခန်းစာများကို လိုက်နာရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို တွေ့ရသည်။ ကောလိပ်များနှင့် တက္ကသိုလ်များသည်လည်း မတ်တပ်မရပ်ပါ။ ကျောင်းများ၏ ဆယ်ကိုးကျော်ခုနစ်ကျော်ခန့်သည် တစ်ဦးချင်းနားကြပ်ကိရိယာများနှင့်အတူ အသံချဲ့စနစ်များကို အခုအခါ ပေးဆောင်နေပါသည်။
နားကြပ်သုံးစွဲသူများအတွက် အလုပ်ခွင်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် အကြံပြုပြင်ဆင်မှုများ
ယနေ့ခေတ်အလုပ်သမားနေရာများတွင် ကြားကြားသာသာ နားကြပ်များကို အသုံးပြုသည့် လူများ အလုပ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အထောက်အကူပြုသည့် တိကျသော အရေးယူမှုများကို စတင်အကောင်အထည်ဖော်လျက်ရှိပါသည်။ အချို့သော ကုမ္ပဏီများသည် နောက်ခံအသံများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် အစည်းအဝေးခန်းများကို ဖန်တီးထားကြပါသည်။ အများအားဖြင့် အဖွဲ့ဝင်များအား အစည်းအဝေးများအတွင်း စာတန်းထိုးများဖွင့်၍ ဗီဒီယိုဆက်သွယ်ရေးကိရိယာများကို အသုံးပြုရန် အားပေးခြင်းကဲ့သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သော ရွေးချယ်စရာများကိုလည်း ပေးလျက်ရှိပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော အသေးစား ပြင်ဆင်မှုများသည် ပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်ကို ထိန်းသိမ်းပေးရာတွင် ကြီးမားသော ကွာခြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
နားကြပ်များမှ ဉာဏ်ရည်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
နားကြပ်များသည် ဉာဏ်ရည်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော ပုံမှန်အသံထည့်သွင်းမှုကို ပေးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကို တက်ကြွစေပါသည်။ ပိုမိုရှင်းလင်းသော အသံများဖြင့် ဦးနှောက်သည် စကားပြောကို ဘာသာပြန်ရန် ပိုမိုကြိုးစားရန် မလိုအပ်တော့ဘဲ အရေးကြီးသော ဉာဏ်ရည်လုပ်ဆောင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုများသည် ဦးနှောက်အဆက်အသွယ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မသန်စွမ်းမှုများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ခေတ်မီနားကြပ်နည်းပညာများနှင့် အသုံးပြုသူများ၏ အတွေ့အကြုံများ
နားကြပ်သုံးစက်များ၏ အသံ အရည်အသွေးနှင့် ဒီဇိုင်းအတွက် ခေတ်မီကိရိယာများဖြင့် အသုံးပြုသူများ၏ ၈၂% ကျော်သည် ကျေနပ်မှုကို ဖော်ပြကြသည်။ နည်းပညာတိုးတက်မှုများက အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်-
- လူထူထပ်သော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ၃၆၀° အသံဖမ်းယူခြင်း
- အသံဖြစ်ရပ်များအလိုက် ကိုယ်ပိုင် မှတ်သားနိုင်သော ဖရီကွင်စီ ပရိုဖိုင်များ
- နှောင့်နှေးမှုနည်းပါးသော Bluetooth စီးဆင်းမှု
| တီထွင်ဆန်းသစ်မှု | အသုံးပြုသူအပေါ် သက်ရောက်မှု | အသုံးပြုမှုနှုန်း တိုးတက်လာခြင်း | 
|---|---|---|
| Bluetooth ဖွင့်ထားသော နားကြပ်များ | စီးဆင်းမှုအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အတူတူဖြစ်မှု | အသုံးပြုမှု တိုးတက်မှုသည် သိသိသာသာ ကြီးထွားလာခြင်း | 
| ဉာဏ်ရည်မီ အသံဖိနှိပ်ခြင်း | နောက်ခံအသံများကို ထိရောက်စွာ လျော့နည်းစေသည် | အသုံးပြုသူประสบการณ์ တိုးတက်ခဲ့သည် | 
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အသံများကို သတိထားမိခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံရေး တိုးတက်ခြင်း
ယနေ့ခေတ် နားကြပ်များသည် အသံအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်၏ အသံများကို ပိုမိုသတိထားမိစေခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူများ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖော်ထုတ်နိုင်စေပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံရေးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ လတ်တလော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အသုံးပြုသူအများစုသည် အန္တရာယ်ဖော်ထုတ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်ကို သတိပြုမိကြပြီး မတော်တဆမှုများ ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေကာ ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် ယုံကြည်မှုပိုမိုရရှိစေပါသည်။
ဂီတ၊ မီဒီယာနှင့် လှုပ်ရှားသော နေထိုင်မှုပုံစံများကို ပြန်လည်ခံစားရခြင်း
ခေတ်မီနားကြပ်များတွင် အသံရှင်းလင်းမှု ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် ဦးတည်ရာအလိုက် မိုက်ခရိုဖုန်းများပါဝင်သည့်အတွက် အသုံးပြုသူများသည် ဂီတနှင့် မီဒီယာများကို ပိုမိုပြည့်ဝစွာ ခံစားနိုင်ပါသည်။ စီးဆင်းပေးခြင်း (Streaming) စွမ်းရည်များနှင့် အသံဖိနှိပ်မှု လျော့နည်းစေသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အသံအရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ်နှင့် လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် လှုပ်ရှားသော နေထိုင်မှုပုံစံများကို အားပေးပါသည်။
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
နေ့စဉ်ဘဝတွင် နားကြပ်များကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း?
အကြားကိရိယာများသည် အသံရှင်းလင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အခြားသူများအား ထပ်မံပြောဆိုရန် လိုအပ်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို သတိထားမိစေခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အသံဆူညံသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အကြားကိရိယာများသည် ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်ပါသလား။
ဟုတ်ပါသည်၊ အဆင့်မြင့် အကြားကိရိယာများတွင် ပါဝင်သော နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများသည် အသံဆူညံသောနေရာများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အချက်အလက်အသံရှင်းလင်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အဆင့်မြင့် အသံဖျောက်စနစ်ကို ပေါင်းစပ်ထားကာ အရေးကြီးသော အသံများကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
အကြားကိရိယာများသည် လူမှုရေး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါသည်၊ အကြားအာရုံကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် စကားပြောဆိုမှုတွင် ယုံကြည်မှုရှိလာခြင်းတို့ကြောင့် အကြားကိရိယာ အသုံးပြုသူအများအပြားသည် လူမှုရေး စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့နည်းလာခြင်းနှင့် လူမှုရေး ဆက်ဆံရေး တိုးပွားလာခြင်းကို ခံစားရပါသည်။
အကြားကိရိယာများသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ပံ့ပိုးပေးပါသနည်း။
ဦးနှောက်အား ပုံမှန်အသံများ ဝင်ရောက်လာစေခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကို တက်ကြွစေပြီး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးကာ အာရုံကြောဆက်သွယ်မှုများကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဒီမေးရှား (Dementia) ကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
အကြောင်းအရာများ
- 
            ကြားကြားလွှဲများဖြင့် ဆက်သွယ်မှုနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများ ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း 
            - ကြားကြားလွှဲများ၏ အသံရှင်းလင်းမှုနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဆက်သွယ်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ
- အိမ်တွင်းနှင့် အများသုံးနေရာများတွင် ကြားသိမှုနှင့်ဆိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားခြင်း
- ဆူညံသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ကြားလို့ရသည့်ပစ္စည်းများ၏ စွမ်းဆောင်ရည် - လက်တွေ့ဘဝ ကြားနေရသည့် အတွေ့အကြုံများ
- လေ့လာမှုအကြောင်းအရာ - ကြားကွဲပစ္စည်းများ အသုံးပြုပြီးနောက် အသက်ကြီးသူများတွင် ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု တိုးတက်မှု
 
- 
            နားကြားမှုကိရိယာ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူမှုပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှု ကောင်းမွန်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း 
            - နားကြားမှု အဆင်ပြေစေခြင်းဖြင့် ဗဟိုင်းမှုနှင့် လူမှုရေး ခွဲထွက်မှုကို လျော့နည်းစေခြင်း
- ပြန်လည်ရရှိသော စကားပြောဆိုမှု ယုံကြည်မှုမှ စိတ်ခံစားမှုကောင်းမွန်မှု ရရှိခြင်း
- ကြားသံကိရိယာများနှင့် ဆက်လက်ပါဝင်နေသော လူမှုရေးလုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် ရေရှည်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
- အဓိက အမြင် - စိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုကို အပြည့်အဝ ပြန်လည်ရရှိရေးတွင် ကန့်သတ်ချက်များ
 
- 
            နားကြပ်များ၏ အလုပ်အကိုင်၊ ပညာရေးနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ 
            - နားကြပ်များနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကျိုးကျေးဇူးများ
- နားကြပ်သုံးစွဲသူများအတွက် အလုပ်ခွင်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် အကြံပြုပြင်ဆင်မှုများ
- နားကြပ်များမှ ဉာဏ်ရည်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
- ခေတ်မီနားကြပ်နည်းပညာများနှင့် အသုံးပြုသူများ၏ အတွေ့အကြုံများ
- သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အသံများကို သတိထားမိခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လုံခြုံရေး တိုးတက်ခြင်း
- ဂီတ၊ မီဒီယာနှင့် လှုပ်ရှားသော နေထိုင်မှုပုံစံများကို ပြန်လည်ခံစားရခြင်း
- မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
 
 EN
      EN
      
     
              